我们还需要注意日常饮食中肉类和蔬菜的搭配,以便营养均衡。木耳炒蛋是其中的一道美味。虽然边肖喜欢吃美味的食物,但他偶尔也想偷懒,做些简单的食物。那么木耳煎蛋是一个非常好的选择。此外,许多人应该非常喜欢鸡蛋,然后我们可以用真菌做简单美味的煎蛋。

木耳炒鸡蛋不仅味道鲜美,而且营养价值高,富含蛋白质、维生素等营养成分,具有强身健体等功效。此外,我们的厨师还特别搭配了美味的桃园健民牛肉辣椒,同时用食用菌做了美味的煎蛋,使整个食物的味道更好。接下来,我们将简单地给你做一个关于美味的食用菌煎蛋的讲座,这将满足你的食欲,让你想吃它。

美味黑木耳炒鸡蛋

配料:鸡蛋、木耳、桃园建民牛肉、胡椒、大葱、蒜片、生姜、鸡精、盐

练习

: 1。我们需要把鸡蛋放入一个干净的小碗,加入适量的温水,加入适量的盐,然后用筷子搅拌均匀,使鸡蛋液;待命;

2,下一步,用冷水浸泡真菌,浸泡头发,然后取出真菌,反复冲洗几次;

3,待真菌上的杂质冲洗干净后取出,沥干水分,将真菌撕成小块备用;

4年,将大葱洗净后,用刀切成小葱花;蒜瓣洗净,切成碎蒜。生姜洗净,切成姜末。待命;

5年,然后你可以加热锅烧油,等到油热了,加入适量的姜末使其芳香,然后倒入搅拌均匀的蛋液,翻炒一会儿,然后倒出备用;

6年,再次加热锅烧油,加入葱姜蒜碎使其芳香,加入洗净的木耳,翻炒一会,然后加入煎蛋,翻炒均匀,再加入适量桃园健民牛肉食用辣椒,鸡精和盐,翻炒均匀。

怎么样?看到如此美味的黑木耳炒鸡蛋后,你饿了吗?然后学习如何用食用菌做美味的煎蛋,一定要搭配美味的桃园健民牛肉和辣椒。木耳煎蛋会更美味,对你的胃有好处。喜欢美食的朋友可以关注小编辑,大家可以一起分享美食。欢迎评论、评论和转发!